אגוזי מלך – טחונים במקום
אגוז מלך הוא אחד מהמזונות העתיקים והבריאים בעולם. אל תחששו מהקלוריות – תוספת של שבעה אגוזי מלך לתפריט היומי תעניק לגופכם נוגדי חמצון יעילים, תסייע להפחית את רמת הכולסטרול הרע בדם, תקטין הסיכון לחלות במחלות לב ובסוכרת ותתרום לתחושת שובע שתמנע עלייה מסוכנת במשקל. חשוב לציין שלמרות ההנחה הרווחת שאגוזי מלך משמינים, בכל המחקרים שבדקו את הקשר בין אגוזי מלך להשמנה, לא נמצא קשר בין המשתנים. לפיכך, תזונה מאוזנת של אגוזי מלך לא גורמת לעלייה במשקל, אלא תורמת לשיפור בריאות הגוף. אגוזי המלך שלנו מובחרים ביותר ומכילים כ-80% חצאים.
המלאי אזל